[adsense]

40 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์

คุณแม่ : การคลอดกำลังจะเริ่ม ต้นขึ้นแล้ว หลังจากที่ต้องอุ้มท้องมานานถึง 9 เดือน ช่วงเวลานี้คุณแม่ควรเตรียมร่างกาย เตรียมใจให้พร้อม ตัดความกังวลใจต่างๆ ออกไปให้หมด แล้วตั้งสติ กำหนดลมหายใจ เข้า-ออก ให้สม่ำเสมอ เพื่อการคลอดที่ราบรื่น ควรทำตามที่คุณหมอและพยาบาลแนะนำระหว่างที่อยู่ในห้องคลอด

 

ลูกน้อยในครรภ์  : ทารกตัวโตจนเกือบจะเต็มพื้นที่ในท้องของคุณแม่แล้ว และทารกจะมีการปรับเปลี่ยนท่าใหม่ เพื่อเป็นการเตรียมตัวพร้อมสำหรับการคลอด โดยที่กลับศีรษะลงมาอยู่ตอนล่างของมดลูกในท่าขดตัวแน่น

 [adsense]

 

ตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์

 

สัปดาห์ นี้เป็นสัปดาห์ของการรอคอยกำลังจะสิ้นสุดลงในอีกไม่กี่ชั่วโมงข้างหน้านี้ แล้ว คุณแม่ที่คลอดธรรมชาติให้ควบคุมสติ และลมหายใจให้ดีดี แล้วนับจังหวะ 1 2 3 ตามคำแนะนำของคุณหมอกับคุณพยายาลคนสวย จากนั้นก็ อึบบบบบบ เบ่งคะเบ่ง เพียงอึดใจเดียว คุณก็จะได้ยินเสียงที่เพราะที่สุดในโลกที่คุณได้รอคอยของขวัญชิ้นนี้มาตลอด ทั้ง 9 เดือนคะ ขอให้คุณแม่คุณพ่อมือใหม่สนุกกับการดูแลเลี้ยงดูลูกตัวน้อยที่น่ารักกันนะคะ

 

 

สัปดาห์ นี้ขอเป็นเพื่อคุณแม่ล้วนๆ ค่ะ ว่ากันด้วยเรื่องครรภ์หรือเจ็บท้องคลอดค่ะ เรามาดูกันดีกว่าว่าอาการที่เรียกว่า “เจ็บเตือน” กับ “เจ็บจริง” นั้นต่างกันอย่างไร

 

 

เจ็บครรภ์เตือน

 

• อาการเจ็บจะไม่สม่ำเสมอ ลักษณะความแรงของการหดรัดตัวของมดลูกจะคงที่ สม่ำเสมอ ไม่เพิ่มขึ้น

 

• จะเจ็บบริเวณท้องน้อย ไม่มีอาการร้าวไปทางด้านหลัง

 

• การแข็งตัวของมดลูกจะดีขึ้น หรือหายไป เมื่อเปลี่ยนอิริยาบถ

 

• ลักษณะของมูกเลือดที่ออกมาจะมีสีน้ำตาลมากกว่าสีชมพูหรือแดงสด

 

• ทารกจะดิ้นแรงขึ้น หลังมดลูกมีอาการแข็งตัวเสร็จใหม่ๆ

 

เจ็บครรภ์จริง

 

โดยทั่วไปอาการเจ็บครรภ์จริงจะเกิดต่อจากการเจ็บครรภ์เตือน โดยมดลูกจะหดตัวแรงและสม่ำเสมอขึ้น อาการเจ็บปวดจะเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ และมีอาการดังนี้

 

• มดลูกจะแข็งตัวนานขึ้น เจ็บนานขึ้นและถี่ขึ้น แม้ว่าจะเปลี่ยนอิริยาบถแล้วก็ตาม อาการจะไม่ลดลง และไม่หายไป

 

• จะ เจ็บบริเวณหลังแล้วปวดร้าวมาที่ด้านหน้า บริเวณหัวหน่าวและท้องน้อย บางทีก็จะร้าวลงขา ในบางรายอาจมีอาการปวดท้องอยากถ่ายอุจจาระและถ่ายบ่อยด้วย

 

• การหดรัดตัวของมดลูกจะแรงขึ้นและเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ระยะเจ็บจะนานขึ้น

 

• มีมูกปนเลือดออกทางช่องคลอด ลักษณะเป็นมูกปนเลือดสด

 

• มีถุงน้ำแตก

 

 

เมื่อใดจะต้องไปโรงพยาบาล ?

 

เมื่อเกิดอาการเจ็บจริง โดยสังเกตว่าต่างจากตอนเจ็บเตือนในกรณีที่อาการเจ็บนั้นคงอยู่นานตลอด ชั่วโมง และหรือเจ็บปวดมากขึ้นเรื่อยๆ ประมาณ 15 นาที ต่อครั้ง

 

 

เตรียมคลอด

 

ช่วงใกล้คลอดคุณควรฝึกการผ่อนคลาย และเทคนิคการหายใจระหว่างที่มีอาการมดลูกหดรัดตัวเป็นก้อนนูนแข็ง หรือระหว่างการเจ็บครรภ์เตือน นอกจากนี้ควรเตรียมแผนการคลอดที่ยืดหยุ่นไว้ เพราะการคลอดอาจไม่เป็นไปตามแผนที่คิดไว้ก็ได้ ที่สำคัญ ทุกครั้งที่คุณหมอบอกให้เบ่ง.. คุณจงเบ่ง พร้อมกับจรดใจไว้คอยฟังเสียงร้องแรกของลูก คุณจะรู้ว่าไม่มีบทเพลงใดในโลกนี้ที่จะไพเราะเท่า….